1. 头发多，可能只是 “天生多”
有些人天生毛囊数量多、发质粗，看起来发量爆炸，但本身可能：
2. 这些情况，头发再多也不算健康
掉得多：每天掉发超过 100 根、梳头洗头大把掉
3. 真正 “健康头发” 的标准
掉发稳定，不狂掉
发丝有光泽、强韧、不易断
头皮不油、不痒、无明显头屑
发际线、发缝稳定不后退
新头发（小碎发）长得多
4. 想判断自己头发健不健康，简单自测
一天掉发大概多少根？
发缝是不是越来越宽？
头发是不是越来越细、软、塌？
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